Je hoeft geen perfecte moeder te zijn

Op Instagram ziet moeder zijn er rustig en opgeruimd uit. Thuis is het vaak koude koffie, een berg was en een baby die niet doet wat in het boekje staat. Zo gaat het bij de meeste moeders.

Schuldgevoel

Bijna elke moeder voelt zich weleens schuldig. Over weer aan het werk gaan, of over die keer dat je uitviel. Schuldgevoel laat vooral zien dat je erom geeft. Stel jezelf eens één vraag: zou ik een vriendin hierop afrekenen? Meestal is het antwoord nee.

Tijd voor jezelf

Veel moeders zetten zichzelf achteraan. Het hoeft geen dagje sauna te zijn. Een halfuur alleen of douchen zonder dat er iemand op de deur klopt, helpt al. Vraag erom, en neem het zonder uitleg.

Je alleen voelen

Met een baby wordt je wereld ineens heel klein. Praten met andere ouders helpt, want dan merk je dat zij met dezelfde dingen worstelen. Een babygroepje is een goed begin, of een vriendin met een kindje van dezelfde leeftijd.

Even de deur uit helpt ook, al is het maar een rondje om het blok. Met je baby in een Solace Carrier hoef je de kinderwagen niet uit te klappen. Je gaat gewoon.

Niemand doet dit perfect. Goed genoeg is genoeg, en dat ben je de meeste dagen ook.